易建联跟腱断裂全过程

图：视觉中国

8月15日晚，CBA总决赛场上，中国男篮队长、著名篮球运动员易建联在第三节最后1分钟抢篮板时，无对抗受伤，他在右腿后蹬发力后突然停下了脚步，随即倒在地上捂着自己右脚后跟，痛苦不堪。

据广东宏远队官方确认：易建联伤情为跟腱断裂。

南华大学附属长沙市中心医院创伤中心病房主治医师陈明辉介绍，普通人遭遇跟腱断裂可以通过手术恢复到基本的生活状态，但是对于运动员来说，遭遇跟腱断裂，是很严重的打击，即使经过治疗，可能很难恢复到以前的巅峰，甚至有些运动员的职业生涯会因此终止。

造成跟腱断裂的原因是什么？如何判断是不是跟腱断裂？跟腱断裂后如何急救，陈明辉作出解答。

长沙小伙打篮球时听到“啪”的一声，一摸脚后跟竟然空了

长沙20多岁的小王（化名）酷爱打篮球，近日又和好友们约在篮球场，结果在打篮球时突然听到“啪”的一声，感觉似乎有人踢了自己一脚，还没回过神来，突然感觉脚后跟剧烈疼痛，无法行走。小王的球友们见状，马上把小王送进长沙市中心医院就诊，陈明辉医生诊断后，发现小王是跟腱断裂。

据了解，跟腱是人体最粗大最强壮的肌腱。跟腱长约15cm，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)的肌腱融合形成。它也是我们日常生活中很重要的一个肌腱，人能够直立、站稳，能跑、能跳，都跟它有直接关系。

陈明辉解释，跟腱断裂的常见形态分两种：一种是开放性跟腱断裂，常见于玻璃、刀片、瓷砖等锐器切割；一种是闭合性断裂，常见于剧烈的体育运动受伤，如篮球，羽毛球，足球等体育活动。

陈明辉介绍，新鲜的跟腱断裂一般直接缝合，术中编织缝合加固。新鲜的闭合性跟腱断裂也可以采用特定的跟腱缝合器械缝合，费用较贵。陈旧性的跟腱断裂一般会挛缩较多，可以采用V-Y缝合。或者异体跟腱移植。异体跟腱移植可能存在排异风险。不论是通过哪种手术方式缝合，最终跟腱愈合的方式都是疤痕愈合，它的强度较受伤前大打折扣，伤者就很难恢复到受伤前的巅峰状态。

运动时遇到跟腱断裂怎么办？如何预防跟腱断裂？

据了解，跟腱断裂高发于年龄在18-40岁的男性，运动员等从事剧烈活动的人员是高发人群。据国外数据统计，每年每十万人群中大约有6-18人发生跟腱断裂。陈明辉介绍，普通人遭遇跟腱断裂可以通过手术恢复到基本的生活状态，但是对于运动员来说，遭遇跟腱断裂，是很严重的打击，即使经过治疗，可能很难恢复到以前的巅峰，甚至有些运动员的职业生涯会因此终止。

“如果突然起跳后，听到了很大的响声，摸脚后跟发现一侧皮下空虚，对侧饱满，就考虑是跟腱断裂。”陈明辉说，发生跟腱断裂之后，需要立即到场边休息，可以进行局部冰敷减少肿胀，并且要尽快就医。如果不及时治疗，就会导致跟腱愈合不良，影响行走等活动，对日常生活造成严重影响。

陈明辉强调，部分跟腱损伤是可以预防的。运动前一定要热身，要对跟腱进行充分的拉伸。运动前感觉脚后跟酸胀不适，则不宜带伤上场进行急速弹跳，大幅度变相动作。运动过程中感觉酸胀不适，则可下场休息。

链接 还有这些运动员遭遇过跟腱断裂

跟腱断裂曾让许多体育名人“战场”折戟。从飞人刘翔到英超的足球金童贝克汉姆，从NBA传奇巨星科比到现在炽手可热的杜兰特等等，都经历过跟腱断裂的折磨。

1， 科比：2013年，湖人对阵勇士队的一场比赛中，科比一个加速突破随后倒在了地板上，倒地之后他捂着自己的跟腱位置痛苦不已，随后被诊断为跟腱断裂。

2，杜兰特：去年6月在NBA决赛中，在无碰撞的情况下跟腱断裂倒下，至今超过1年时间，仍在积极复健，尚未正式回归投入比赛。

3，贝克汉姆：2010年，在AC米兰对切沃的比赛进行到第88分钟时，贝克汉姆在中圈附近无人干扰拿球的情况下左脚受伤。经初步诊断为跟腱断裂，无缘南非世界杯。

潇湘晨报记者梅玫 实习生曾涵淑 通讯员陈明辉

【来源：潇湘晨报】

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